Modalidades

ABD Trainning

Aula de Abdóminal

Trinque seu abdomen e ganhe resistência.

Dance Mix/ Zumba Fitness

Divirta-se Treinando

Dance salsa, samba, reggaetón e hip-hop e queime calorias.

GAP

Definir membros inferiores.

Exercite glúteos, abdôme e pernas.

Jiu-Jitsu

Arte Suave

Golpes de alavancas e torções para derrubar e finalizar o oponente.

Kickboxing

Arte marcial

Combate em pé baseados em chutes e socos. Muito contato e queima de calorias.

Pilates Solo / Alongamento

Fortaleça seu corpo

Tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral.

Running

Corrida na Rua

Corra indoor, com todo o auxílio profissional e melhore seu bem-estar físico e mental.

Super God

Fortalecimento Muscular

Definição de membros superiores, exercício de peitoral, costas, braços e ombros.

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