O QUE É O BODYPUMP™?

BODYPUMP é um treino que utiliza barra e anilhas para você ficar magro, tonificado e condicionado – rapidamente.

Usando pesos leves e moderados com muita repetição, o BODYPUMP proporciona um treino completo para o seu corpo. Você pode queimar até 540 calorias **. Os professores irão orientá-lo através de movimentos e técnicas cientificamente comprovados, também estarão te incentivando, motivando e proporcionando boa música – para te ajudar a conseguir muito mais do que treinando sozinho! Você deixará a aula se sentindo desafiado e motivado, pronta para voltar e treinar mais.

O BODYPUMP está disponível em versões de 55, 45 ou 30 minutos. Algumas academias também oferecem o BODYPUMP como um treino virtual.

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